BANDELLETTA ILEOTIBIALE: UN DOLORE SEMPRE PIU’ COMUNE TRA I RUNNERS
Anatomia della “Bandelletta Ileotibiale” Il sindrome della Bandelletta ileotibiale è un dolore molto comune tra i runner, dolore che li
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Running al femminile!
I consigli di stile di Chiara Fierimonte Chi l’ha detto che il running è uno sport maschile? Si ricrederanno subito
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Corsa e motivazioni
“In qualsiasi circostanza, battere un avversario è l’ultima delle mie preoccupazioni. Ciò che piuttosto mi interessa è se riesco o
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Il Freddo ed i runners
Se state pensando di rinunciare ai vostri allenamenti per via del freddo, state facendo un errore! Correre nonostante le basse
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L’importanza dell’allenatore
Un allenatore è qualcuno che ti dice quello che non vuoi sentire, ti fa vedere quello che non vuoi vedere,
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